Finger lock, hand jam, thin hand, fist, butterfly, arm bar, chicken wings, off-width… Questi termini, che crescono in larghezza, descrivono le diverse posizioni del corpo mentre ci incastriamo nelle fessure, sfruttando ogni membro per mantenere la presa e progredire nella scalata.
Stage di due mattinate o giornata, dedicati alle tecniche di fessura in una falesia a spit con presenza di fessure, verrà trattato aspetto sicurezza, come piazzare le protezioni veloci, ritirata su friends .🧗‍♂️ Stage di arrampicata in fessura – Giornata introduttiva
Vuoi scoprire l'affascinante mondo dell'arrampicata in fessura?
Partecipa a una giornata dedicata interamente a questa tecnica fondamentale dell'arrampicata trad!
📅 Data: 26 ottobre
📍 S. Giacomo: [Inserisci la falesia o zona di arrampicata]
⏰ Orario: dalle 8:30 alle 17:00
👥 Livello: principianti/intermedi – nessuna esperienza in fessura richiesta
🔍 Cosa imparerai:
Tecniche base di incastro (mani, dita, pugni, piedi)
Uso corretto del nastro (taping)
Lettura della fessura e scelta della tecnica più efficace
Progressione e posizionamento del corpo in fessura
Cenni sull'uso delle protezioni trad (cam e nut)
🧗‍♀️ A chi è rivolto:
A tutti gli arrampicatori e arrampicatrici che vogliono avvicinarsi all’arrampicata in fessura, migliorare la tecnica e ampliare il proprio bagaglio di competenze verticali.
📦 Cosa portare:
Imbrago, casco, scarpette
Magnesite, nastro da arrampicata o guanti per fessura
Pranzo al sacco e acqua
Abbigliamento comodo da arrampicata
(Eventuale materiale tecnico specifico verrà fornito dall’organizzazione)
🎯 Obiettivo:
Al termine della giornata avrai acquisito le basi della tecnica di fessura e gli strumenti per allenarti e migliorare in autonomia o con il supporto di un corso avanzato.