Finger Lock, Hand Jam, Thin Hand, Faust, Butterfly, Armbar, Chicken Wings, Off-Width … Diese Begriffe – jeweils weiter werdend – beschreiben verschiedene Körperpositionen, mit denen wir uns in Risse hineinarbeiten und mit allen Gliedmaßen Halt finden, um aufzusteigen.🧗‍♂️ Risskletter-Workshop – Einsteigerkurs
Interessierst du dich für Rissklettern?
Nimm an einem ganztägigen Workshop teil und lerne die Grundlagen dieser wichtigen Klettertechnik aus dem Trad-Bereich!
📅 Datum: 26 oktober
📍 Ort: [Klettergebiet einfügen]S. Giacomo BZ
⏰ Uhrzeit: 8:30 – 16.30 Uhr
👥 Niveau: Anfänger / leicht Fortgeschrittene – keine Vorkenntnisse im Rissklettern erforderlich
🔍 Inhalte des Workshops:
Grundtechniken des Jammerns (Finger-, Hand-, Faust- und Fußklemmer)
Richtiges Tapen der Hände
Risslesen und Auswahl der passenden Technik
Körperpositionierung und effiziente Bewegung in Rissen
Einführung in mobile Sicherungsmittel (Friends und Keile)
🧗‍♀️ Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Kletterer, die Rissklettern kennenlernen möchten, ihre Technik verbessern und ihr Repertoire an Kletterfähigkeiten erweitern wollen.
📦 Mitzubringen:
Klettergurt, Helm, Kletterschuhe
Chalk, Klettertape
Verpflegung und ausreichend Wasser
Bequeme Kletterkleidung
(Spezielle Ausrüstung wird bei Bedarf vom Veranstalter gestellt)
🎯 Ziel:
Am Ende des Tages wirst du die Grundlagen des Risskletterns beherrschen und wissen, wie du eigenständig weiter üben oder an einem Aufbaukurs teilnehmen kannst.