
Sicherheit in der Kletterwand und in die Bergen
Kurs „Felswand & Manöver – Sicherheit & Eigenständigkeit“
Für alle, die ihre Leidenschaft für Fels nicht nur genießen wollen – sondern sie mit Können, Vertrauen und Freiheit verbinden möchten.
Für wen ist der Kurs gedacht
Für jene, die bereits erste Erfahrungen an Felswänden oder Mehrseillängenrouten gesammelt haben, aber noch das Gefühl haben, dass Technik, Sicherheit oder Selbstvertrauen verbessert werden können.
Für alle, die komplexere Manöver ohne Angst angehen wollen und sich nicht von Unsicherheit ausbremsen lassen möchten.
Für diejenigen, die vom Bergsteigen träumen: Denn die Fähigkeiten, die man in der Felswand erwirbt, sind oft entscheidend in hochalpinen Situationen.
Warum du dabei sein willst
Praxis pur: Du wirst nicht nur zuhören, sondern selbst: kontrollierte Stürze, Sicherungen, doppelte Seile, Paranchi, das Aufsteigen am Seil — am Ende spürst du die Anstrengung und vor allem die Befriedigung, etwas geschafft zu haben.
Du lernst den richtigen Umgang mit Ausrüstung: Seile, Sicherungsgeräte, Expressschlingen, Flaschenzüge – nicht nur wie man sie benutzt, sondern auch wann und warum.
Die essenziellen Manöver: Abseilen (Retirieren), Seilaufstieg, Sicherung mit doppeltem Seil, Paranchi – das sind keine Extras, sondern Schlüsselelemente für deine Sicherheit.
Techniktraining + körperliches Training = mehr Leistung, weniger Energieverschwendung. Du erfährst, wie du dich bewegst, wie du stabil stehst, wie du Atem und Ruhe behältst.
Was diesen Kurs besonders macht
Du wirst selbstständig risikobewusst handeln können: Wissen, wann eine Doppelseiltechnik nötig ist, wie du sicher abseilst, wo und wie du am besten aussteigst — das vermindert Unsicherheit erheblich.
Technisch machst du große Fortschritte: bessere Fußtechnik, Körperspannung, Gleichgewicht, saubere Bewegungen — alles Dinge, die Energie sparen und das Verletzungsrisiko senken.
Mehr Gelassenheit am Felsen: Wenn du weißt, was zu tun ist, fühlst du dich sicherer, genießt mehr – und der Spaß kommt fast automatisch.
Ein Investment fürs Leben: Diese Kenntnisse begleiten dich auf vielen Routen, in verschiedenen Gebieten und unter den unterschiedlichsten Bedingungen.
Ein kleiner Vorgeschmack auf die Atmosphäre
Stell dir vor: Früher Morgen, die Luft ist frisch, das Gepäck leicht, deine Hände kalt — später wärmen sie sich auf wundervollem Fels. Sonnenstrahlen fallen durch Risse, das Rauschen der Seile, das Klicken von Karabinern, das leise Atmen vor einem Zug und das Lächeln nach einer gelungenen Technik.
Dettagli:
Klettertechnik von 5c bis 6a+
Vorfstiegsklettern: was man vermeiden sollte
Abseilen, Knoten und Anseiltechniken
– Zweiter Tag
Klettertechnik mit Bergschuhe
Anseiltechniken für das Hochgebirge
Einführung in das Kurzzug-Gehen / kurze Seilführung
Flaschenzug für Gletscherbergung
Sportmannschaften
Jugendliche, die bereits einige Indoor-Kurse absolviert haben
Erwachsene, die Indoor-Kurse besucht haben
240€ 3 Teilnehmer
180€ 4 Teilnehmer
150€ 5 Teilnehmer
120€ 6 Teilnehmer








